腰痛対策・腰痛改善・腰痛完治

タイトルにもありますが

わたくし、二年前まで腰痛持ちでした。

年に4回以上、腰痛で動けなくなりコルセットを着けて仕事に行き

酷い時は休みを貰っていました。

その結果、好きなゴルフや格闘技も止めるはめになりました。

趣味が減ることは、悲しい事で

どうにかして、治らないものかと

整形外科~整骨院~鍼灸といろいろ通いましが、改善されません。

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そんな時、知人にAxis Former (アクシスフォーマー)という物を勧められました。

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どういう品物かと申しますと。

Axis Former(アクシスフォーマー)」とは、体軸(Body Axis)を整え形成するコンセプトを基にした
セルフコンディショニングツールです。

二足歩行をしている人間は、身体の中で一番重いを支えるので、脊柱とその周りの筋肉群が長時間緊張して、人によってはこってしまいます。
この状態では一般的なストレッチではなかなかほぐれません。

そこで役立つのがアクシスフォーマーです。

体幹を鍛える健康器具です。

使用方法は

YouTubeで、『ストレッチポール 腰痛』で検索したら動画がたくさんご覧になれます。

しかし、マニュアル通りするのは飽きてしまい継続できないと思います。

わたしも、そうでした。

そこで、継続できる使用方法をお伝えいたします。

いたって簡単

寝る前に、アクシスフォーマーを体の下に敷いたまま就寝します。(敷布団は薄い方が効果があります)

当然、朝になったらアクシスフォーマーから落ちていますが(笑

※注意)ベッドの上での使用は避けてください。危険ですしマットのスプリングで効果が得られないと思います。

寝る前に使用するメリットは、寝つく瞬間に全身の力が抜け自重で整体されると思います。(わたしの感想ですが)

実際、背骨の音が鳴って目が覚めたこともあります。

効果は過去二年間、腰痛無し

ほぼ、毎日継続しているので腰痛から解放されました。

今では、好きなゴルフも再開し充実した毎日を過ごしています。

腰痛持ちのゴルファーの皆さん、騙されたと思ってやってみては如何でしょうか?

P.S.

このアクシスフォーマーですが、二年間毎日使用していますが

ゴムの外側と内側ですが、殆どヘタリが見受けられません。

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コストも安く品質も良いときたら、買うしかないでしょ

しかし、体質で合う合わないがありますので、自己責任でお願いします。

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『腰痛対策・腰痛改善・腰痛完治』へのコメント

  1. 名前:レイ 投稿日:2015/03/07(土) 04:36:40 ID:efdded198 返信

    こんばんは~♪

    先日も再度『椎間板ヘルニア』って診断されましたが、
    ヘルニア持ちでも効きそうですか?
    なんと・・・首まで『ほぼヘルニア』って言われました【泣】

    • KIN 名前:karate6 投稿日:2015/03/07(土) 16:22:41 ID:a3e30a5ac 返信

      こんばんは。

      いままで、コメント頂いたのにソフトの調子が悪く消えて
      しまいました。すみません。

      これ、効きますよ。
      わたしも、首が悪かったのですが
      枕のように横に敷いて頭を振ったら実に気持ちいいです。
      かなり回復していまよ。

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